Notre corps est conçu pour synthétiser ses propres réserves de vitamine D. Nous pouvons en produire des quantités considérables lorsque nous exposons notre peau à la lumière du soleil. La lumière du soleil convertit le cholestérol de la peau en calciol (vitamine D3). La vitamine D3 est convertie en calcidiol (25-hydroxyvitamine D3) dans le foie.
Une précieuse association méconnue LA VITAMINE D3 Lorsque j’étais gamin, c’était la mode dans le Nord de donner aux enfants chaque hiver du STEROGYL pour prendre le relais du soleil et assurer la construction osseuse. Je ne sais pas quelle en était exactement l’efficacité mais ce n’était pas dangereux. Ceci n’a pas été le cas
Un lecteur m’écrit : Comme de nombreux parents soucieux de leur progéniture, je donnais joyeusement la vitamine D quotidienne (l’UVESTEROL, prescrit par notre pédiatre homéopathe)… Quand vint le jour où une question me tarauda l’esprit… que contient-elle exactement? Quels en sont les excipients? Or, la boite n’indique que de l’Ergocalciférol dans la composition. Mais sur la
