sommeil

GABA est l’abréviation d’acide gamma-aminobutyrique. Découverte en 1950 par un groupe de chercheurs de l’université de l’Illinois, dirigé par le Dr Eugène Roberts, cette molécule agit essentiellement sur l’équilibre nerveux. Très abondante dans notre cerveau, elle ne cesse d’étonner au travers des multiples études qu’elle a suscité. Le GABA est en fait un anxiolytique naturel endogène