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Ashwaghanda

L’ashwaghanda : une véritable pharmacie multi-usages et un anti-stress majeur

N°1 des produits Ayurvédiques Dans le système de médecine ayurvédique, Ashawagandha ou Withania Somnifera ou appelée “Ginseng indien” est l’herbe la plus importante de l’Ayurveda. On utilise principalement sa racine qui sent le cheval d’où son nom Ashwagandha (en le consommant, elle donnerait la puissance d’un cheval). Personne ne connaît l’antiquité des sources de la Médecine Ayurvédique. Platon, dans ses Dialogues, mentionne deux